Servizi
DI COSA MI OCCUPO
Analizzo le abitudini della persona in modo da poterle ricalibrare e bilanciare, sfruttando le proprietà e caratteristiche degli alimenti in base alle varie esigenze e necessità attraverso colloquio conoscitivo o breve intervista, una approfondita anamnesi nutrizionale, e una parte che prevede la valutazione dei parametri antropometrici: peso, pliche, circonferenze, idratazione, massa grassa.
Cerco il più possibile di assecondare le abitudini delle persone, in modo che possano seguire un piano nutrizionale personalizzato con maggio semplicità, meno ansie e con una minor possibilità di rinuncia, il tutto finalizzato a migliorare lo stile di vita.
Gli ambiti su cui lavoro sono:
- Patologie nutrizionali: Obesità, sindrome Metabolica (pressione, ipercolesterolemia, ipertrigliceridemia, iperglicemia), disturbi gastrici, gastriti, disturbi intestinali, ecc.
- Allergie e intolleranze alimentari
- Nutrizione per sport di resistenza sia amatoriali che professionisti
- Nutrizione per sport ad alta intensità sia amatoriali che professionisti
- Dieta chetogenica
- Dimagrimento
MIGLIORAMENTO DEI PARAMETRI EMATOCHIMICI:
Glicemia, Colesterolo, Trigliceridi, Pressione…
Attraverso una sana e bilanciata alimentazione si potranno migliorare i valori delle nostre analisi del sangue al fine di
abbassare i rischi ed essi collegati e condurre uno stile di vita più sano.
OBESITÀ
L’obesità è una patologia ormai molto diffusa che rende spesso difficili le piccole abitudini giornaliere. L’affiancamento nutrizionale alle persone obese permette che possano intraprendere un percorso nutrizionale di educazione alimentare, dimagrimento e miglioramento dei parametri corporei, al fine di condurre uno stile di vita più sano.
CELIACHIA
La celiachia è una malattia autoimmune che colpisce l’intestino tenue in risposta all’ingestione di glutine, una proteina presente in alcuni cereali.
La dieta priva di glutine è l’unica terapia efficace.
INTOLLERANZE ALIMENTARI
Le intolleranze alimentari sono una risposta anomala dell’organismo a determinati alimenti.
Esse possono essere causate da una carenza di enzimi necessari per la loro digestione o dall’assunzione di sostanze chimiche naturali o artificiali.
SERVIZI ALLE SCUOLE O ASSOCIAZIONI
Nell’ottica della divulgazione, organizzo brevi seminari presso scuole, associazioni culturali o sportive di educazione alimentare, su tematiche di interesse nutrizionale concordate con l’associazione, mirate a migliorare la conoscenza degli alimenti di cui ci cibiamo, come sono composti e come orientare la scelta.
DIMAGRIMENTO
Studiando le esigenze nutrizionali specifiche della persona, si arriva alla definizione di un piano alimentare personalizzato mirato al raggiungimento di obiettivi sul calo di peso per sentirsi meglio e più attivi.
I piani alimentari saranno impostati in base alle esigenze e caratteristiche della persona: dieta mediterranea, dieta iperproteica, dieta ketogenica, o altri percorsi adattabili con semplicità alla persona.
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